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心と体のカラクリ
JUGEMテーマ:健康


健康には体の健康、そして心の健康というものがあります。
日頃、体の健康についてはよく考える人が多いと思いますが
心の健康について考える人はやや少ないのではないかと思います。
ただ、体以外の精神面での悩みを抱えている人は常に考えているかも
しれません。いや、考えているはずです。
でも、実は体の健康を考えている人は、体に病気や不安を抱えているので
そのために心も不安定だったり、元気がなかったりしているのです。
ですから、心と体は無関係ではないと思うのです。
体に元気がなければ心も元気がなくなる。
心が元気でなければ体も元気でなくなる。
これが人間のカラクリなのかなと思います。


健康・メンタルヘルスの悩み解消法


| cocorotake | 17:42 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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